あこがれのヒルクライマー

どんな坂もスイスイのぼりたい!

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■7日(月)
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朝練:ローラー台 50分(SFR)

【SFR】高負荷 1分 → レスト 2分(5セット)
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■8日(火)
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ノーライド
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■9日(水)
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朝練:44km(朝比奈峠×2)
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■10日(木)
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ノーライド
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■11日(金)
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朝練:ローラー台 50分(SFR)

【SFR】高負荷 1分 → レスト 2分(5セット)
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平日もそこそこ乗れてきたけど、日記を書く優先順位が下がっていく
うちに全然更新していない状況に。最近は帰ったらご飯を食べてソッコウ
寝るという生活が当たり前になってパソコンもあけていません。
携帯で日記も書けるけど、電車の中では新聞読んだり本を読んだり。

毎日じゃないにしろ日記はつけていきたいので何とか時間を捻出しないと。
記録だけの日記だったらものの5分でアップできるはずなので。
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