あこがれのヒルクライマー

どんな坂もスイスイのぼりたい!

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■1日(金)

3本ローラー台(流し) 40分

2日間の疲れがあったので回復走。


■2日(土)

自宅→環状4号→朝比奈峠→鎌倉→r134→茅ヶ崎→自宅

調子を様子見。心拍数はそこそこ上がるけど踏んでも長時間もたない
といった感じだった。

走行距離:51km


■3日(日)

三浦半島一周

体はそこそこ動くんだけど、心拍数はあまり上がらない、そんな印象だった。
先日2日間で体を酷使したのが原因か?

茅ヶ崎にできたというy'sロードに立ち寄りました。本当に最強のクライマーさん
がいらっしゃいました。話しかけることもできませんでしたが(汗)

走行距離: 117km
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