あこがれのヒルクライマー

どんな坂もスイスイのぼりたい!

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■3日(木)

朝練: 44km(朝比奈峠×2)


■10日(木)

夜練: 3本ローラー 20分


■11日(金)

朝練: 42km(朝比奈峠)


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