あこがれのヒルクライマー

どんな坂もスイスイのぼりたい!

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■11日(火)

朝練: 3本ローラー40分(流し)


■12日(水)

夜練: 3本ローラー50分(流し)

今週は流して流して調子を整える。
12日は0時からの8時間労働だった。。
早く規則正しい生活を取り戻したいー
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