あこがれのヒルクライマー

どんな坂もスイスイのぼりたい!

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■25日(月)

朝練:ローラー台15分 (回復走)


■26日(火)

朝練:20km(近所をぐるっと)


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日曜の疲労が想像以上で階段上るのも辛い(汗)
食事とか睡眠にも気をつかっているのですが、、
回復するのをのんびり待とうー

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